¿Conoces los beneficios de practicar Skate?
El Skate es un deporte que cada vez está adquiriendo mayor popularidad y está dejando atrás esa fama de «es de adolescentes». El Skate es una actividad que se puede practicar a cualquier edad, solamente hace falta tener ganas, una tabla y las oportunas protecciones.
¿Qué beneficios nos puede proporcionar practicar Skate? Pues bien no solamente ejercitaremos el cuerpo, también ejercitaremos la mente.
Ejercita tu cuerpo
Al practicar Skate movemos prácticamente todos los músculos. Es un ejercicio cardiovascular que nos agradecerá nuestro corazón y hará que mejore nuestra resistencia.
También conseguiremos mayor flexibilidad y mejorar nuestro equilibrio.
Ejercita tu mente
Además del principal beneficio que es la diversión también nos hace aumentar nuestra concentración y memoria para poder realizar los diferentes movimientos y piruetas. Mejora nuestra autoestima y reduce el estrés.
¿Qué me hace falta para practicar Skate ?
Es muy importante saber que no se puede practicar Skate en todos sitios y puede ser motivo de multa, de ahí la importancia de ir a un sitio habilitado para ello como nuestros Skateparks.
En cuanto a material nos hará falta una tabla acorde a nuestro nivel de experiencia y el casco (una de las cosas más importantes) pero no nos podemos olvidar de rodilleras, coderas, tobilleras, muñequeras y unas buenas zapatillas para proteger el pie.
Y lo más importante, ¡ganas de divertirse y aprender!
Pistas de SKate
En España poco a poco las pistas de Skate las empezamos a encontrar en sitios de ocio y deporte al aire libre.
Cada vez son más las ciudades que instalan pistas de Skate dentro de su oferta de instalaciones deportivas y de ocio.
Si estás pensando en tener unas instalaciones de Skate en tu barrio, pueblo o ciudad no dudes en contactarnos y nuestro equipo profesional te asesorará para llevar a cabo tu proyecto.